Polohy spaní při bolesti zad, spánkové apnoe, chrápání, refluxu a těhotenství
22.01.2021
Jaké polohy na spaní volit při bolesti zad, spánkové apnoe, chrápání, refluxu a těhotenství
Číst víceO spánku
Jaká je nejlepší poloha pro klidný spánek?
22.01.2021
Nejlepší poloha pro klidný spánek
Číst víceVůně životního partnera účinkuje stejně jako prášky na spaní
22.10.2020
Vůně životního partnera účinkuje stejně jako prášky na spaní
Číst více25 kuriozit o spánku
14.09.2020
25 pozoruhodných skutečností o spánku na základě podkladů americké Národní nadace pro spánek
Číst víceKolik spánku opravdu potřebujeme?
04.09.2020
Závěry vědeckých výzkumů jasně ukazují, že spánek je v každém věku nezbytný. Obnovuje tělesné síly, pročišťuje mysl a posiluje prakticky každý orgán v těle. Kolik spánku ale potřebujeme, abychom z něj mohli takto těžit?
Číst více